LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA GIAI ĐOẠN CHÁN VIỆC
Làm thế nào để bạn có thể vượt qua giai đoạn chán việc
Ảnh minh hoạ. Nguồn: Internet
Bất cứ ai đi làm đều sẽ có giai đoạn cảm thấy buồn chán, không có hứng thú khi làm việc, cảm thấy bỏ ra 8 tiếng tại văn phòng nhưng không đem lại hiệu quả công việc như mong muốn. Rất có thể bạn đang trải qua giai đoạn chán việc. Vậy khi rơi vào trạng thái này thì bạn nên làm gì?
Áp lực công việc hay những chuyện vụn vặt trong cuộc sống cũng có thể làm ảnh hưởng tới tâm trạng và khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi. Việc tập trung tinh thần để giải quyết công việc trở nên khó khăn và chúng ta rơi vào giai đoạn chán việc.
Làm mới công việc
Mỗi ngày bạn phải đối mặt với “hàng núi” công việc khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và không còn sức sống. Những lúc này, bạn nên dành thời gian để sắp xếp lại công việc của mình một cách khoa học. Giải quyết những công việc cần thiết trước rồi mới chuyển sang những công việc khác. Đừng làm cùng lúc nhiều việc, mỗi thứ một chút và mọi thứ đều dở dang mà chẳng đem lại hiệu quả.
Nếu bạn đã thử cố gắng sắp xếp lại mọi thứ mà vẫn cảm thấy “hụt hơi”, hãy chia sẻ điều này với cấp trên của bạn. Họ sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp và tìm ra định hướng phù hợp cho công việc của bạn.
Tìm một công việc mới
Một trong những lý do khiến bạn cảm thấy chán nản là do công việc chưa phù hợp với năng lực của bạn, không đáp ứng được mong muốn hay không đúng với lĩnh vực mà bạn yêu thích. Hãy mạnh dạn thay đổi một công việc khác đáp ứng được các như cầu của bạn.
Trước khi quyết định, bạn cần cân nhắc kỹ càng để biết chắc đó là lựa chọn đúng đắn chứ không phải là quyết định nhất thời. Hãy đặt lên “bàn cân” xem được – mất khi nhảy việc để đưa ra lựa chọn.
Nghe nhạc
Người ta vẫn thường nói âm nhạc là liều thuốc chữa được mọi nỗi đau trong tâm hồn. Đừng tự ép mình phải cố gắng làm khi bạn đang cảm thấy chán nản, hãy cho bạn thân mình được phép dừng lại vài phút, nghe một bản nhạc ưa thích. Cảm xúc của bạn sẽ được cải thiện và khi đó vẫn chưa muộn để bạn quay lại giải quyết nốt công việc còn đang dang dở.
Nhưng bạn nhớ trang bị cho mình một chiếc tai nghe để không làm phiền tới những đồng nghiệp xung quanh.
Làm thêm nghề “tay trái”
Mở một shop đồ thời trang, tham gia đầu tư vốn mở homestay với bạn bè, mở lớp học gia sư,… là cách giúp bạn vừa kiếm thêm được thu nhập lại vừa tìm thấy niềm vui cho mình. Dù bạn chọn bất cứ ngành nghề nào cũng được miễn chúng đem lại niềm vui cho bạn và bạn cảm thấy có khả năng.
Học tiếp
Có nhiều lý do khiến cho bạn không hoàn thành được nhiệm vụ như trình độ non kém, thiếu kinh nghiệm trong công việc. Điều này sẽ dễ khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Nhiều lần như vậy, khiến tâm lý bạn trở nên lo lắng lại bị “điểm trừ” trong mắt đồng nghiệp và sếp làm cho bạn càng thêm chán nản và muốn bỏ việc.
Những lúc này, bạn hãy tạm hoãn lại ước mơ, cảm xúc trong công việc để tiếp tục theo học và nâng cao trình độ, kiến thức của bản thân.
Việc học không bao giờ là quá muộn hay không bao giờ là đủ. Vì vậy, bạn không cần phải cảm thấy ngại ngùng khi học tiếp trong khi bạn bè xung quanh đã có công việc “ổn định”. Tiếp cận với kiến thức mới, tìm hiểu thêm về lĩnh vực mình quan tâm sẽ giúp bạn cảm thấy công việc thú vị hơn rất nhiều và bạn sẽ sẵn sàng đương đầu với mọi thử thách phía trước.
Học cách hài lòng với những gì mình đang có
Có một điều bạn phải hiểu là trong bất cứ môi trường nào đều sẽ có áp lực công việc. Nếu mỗi ngày bạn tiêu tốn chất xám của mình cho công việc thì chắc hẳn bạn sẽ nhận được mức thù lao và chính sách xứng đáng.
Bạn cần xác định không phải chỉ có đam mê, sở thích là bạn sẽ theo được mới nghề. Bởi sẽ luôn có những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, bế tắc nên khi đã quyết định trưởng thành thì bạn cần phải học cách tự hài lòng với cuộc sống của mình.
Dù bạn làm công việc gì thì hãy luôn nhìn vào mặt tích cực mà nó mang lại thay vì luôn tìm kiếm những mặt hạn chế, tiêu cực. Hãy tạm dùng lại và suy nghĩ rồi bạn sẽ tìm lại được hứng khởi để tiếp tục theo đuổi công việc của mình